愛美是天性。這是永恆不變的道理

 一看到這本書「透亮白!我是保養偏執狂 就是比妳年十歲」就被吸睛過去

 近年來吹起來「美魔女」的熱潮

從韓國的鄭多燕到台灣的愛愛

都是標準的逆齡女王!(看起來像是20出頭的大學生,沒想到已經到了坐三望四的年紀

愛美是天性,想變美變年輕沒有捷徑

書中愛愛教了大家要如何保養從外在到內在要當永遠的 女 大 生 !

Chapter 1:妳就是這樣老10歲!


這個slogan說的真的太好了

"人生過了25歲之後,請為妳自己的外表負責"


畢竟從25歲開始後,皮膚、新陳代謝還有體力都沒辦法跟18歲時相提並論

首先,首先選擇一款適合自己洗臉與卸妝的商品

現在科技真的很發達

有各式各樣針對不同需求人們所設計出來的產品

只要用心去找一定會找到最適合自己那一款產品 
 


所謂的保養,不是僅擦擦精華液,抹抹乳液這樣子的表面功夫而已!

保養是一門我們從小到大必修的人生課題,

不僅只是外在保養,還要結合內在身體和心靈的保養才是最完整的一套方式,

也可以說保養是一種生活態度。


Chapter 2:年齡不備看透──小細節保養都別放過


身體上的小細節千萬別放過,這可是最容易被「看穿」年齡的地方

像是臉部(眼睛、斑點、嘴唇、法令紋)、四肢頸背頭髮

絕不可輕忽的4大顯老部位!不好好保養少女也會變大嬸


黑眼圈的困擾幾乎已經成了每個人都有的問題

書中把黑眼圈分成三大類還有個別的保養建議
 


眼周按摩的力道以輕柔為主,千萬不要大力拉扯到肌膚以免造成反效果

而在按摩的時候可以使用稍微多量的眼霜,幫助按摩的時候可以更加滑順好操作!



現在做醫美雷射療程或者是酸類護膚已經非常普遍了

而做完雷射或者酸類護膚之後,最重要的就是在家的後續保養步驟了


還有因為智慧型手機的普遍存在,而有了「低頭族」這個新名稱的出現

頸部肌膚只有一班皮膚的2/3厚度,算是人體最脆弱的肌膚之一

也是最容易老化的低方
 


不過別擔心,書中也有頸背部完美保養的程序

而且我現在最重視的就是「後頸肉」

所謂的後頸肉,指脖子和背部交接的地方會有一個厚厚的的突起

原來醫切都是因為太常低頭的緣故啦

想要去除媽媽味書中都有詳細的按摩指導喔
 

Chapter 3:4大搶眼彩妝,甘辛風格隨妳變


多種彩妝教學教大家在不同場合畫出不同的妝

減齡10歲童嚴女孩妝
 


沒有多餘的顏色,卻讓人有渾然天成的美人顏

減齡彩妝的重點就是「越清淡越好」的自然系裸妝

不要以為裸妝很簡單,它反而是所有彩妝裡面比較難呈現的

既要看起來沒什麼妝感,又要讓肌膚看起來很漂亮水嫩又透白

眼妝自然又有神,重點就在於書中的小技巧裡面喔


童顏必備!俏麗清爽丸子頭


簡單易學的丸子頭可以說是最百搭髮型中的首選

不管是春夏秋冬哪個季節,要帥氣或甜美哪個LOOK都很實搭

只要先札出幾本的丸子頭後,還可以搭上不同的髮夾和飾品來創造出不同的變化

這麼好用的丸子頭,妳一定要學起來



Chapter 4:享受生活又不發胖,由內而外變美的秘訣


書中教大家一周減兩公斤不挨餓的豆漿果汁減肥法



是愛愛親身體驗過,在重要場合前一個星期就會乖乖實行

效果都很不錯,大家可以試試看




現代人的壓力真的很大

可是女生一定要多愛自己

找到紓解壓力的出口,EX:美食、旅遊、閱讀等等

讓自己隨時充滿活力

才不會讓自己悶壞了喔



逆齡女王──愛愛 的保養美妝書推薦給大家


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    薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()