冬天到了,每天都還在懶洋洋的嗎?
話說薇薇最近一直抱著電毯過活,整個人呈現出懶洋洋的狀態

氣溫真的太低了啦!又冷又濕讓人不舒服
所以為了要振作下去,一定要做這幾招好用的動作
讓你提升精神,畢竟上班族就是要打起精神來
為了五斗米,趕快來清醒一下吧



有沒有發現髮型店spa館都很常按這個穴位!
尤其冬天你用一條熱毛巾敷在這個地方
天啊!簡直就是輸湖!而且馬上精神百倍
不信?你現在自己按一下


還在煩惱事情!趕快按按百會穴讓自己清醒一點
抒解壓力,這個點按下去會有點酸酸的,是正常喔!
壓力來源所在!



哈哈這動作醜畢了!長期看電腦眼睛超疲勞
這個動作要給用電腦的上班族學生們
趕緊按一按很舒服的,而且長期看電腦會讓眼壓升高
還容易有黑眼圈,好好保養你的眼部吧



太陽穴是很重要的,像我疲勞時候都會按一按這個地方
之前有新聞報導,太陽穴可多按摩,預防視力退化,有助於疲勞恢復

總之為了避免冬天懶人病,還是趕快來學這幾招預防吧!
躲在被窩裡,可是會越來越胖的!
動動你的手指按按穴位,讓自己有個活力的一天︿︿

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    薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()