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你,快樂嗎? 在每天忙碌的生活下,你有好好問過自己這句話嗎?

 

尋找快樂的15種方法裡面有句令人印象深刻的台詞

『不應該汲汲營營的追求幸福,而忽略了所追尋的幸福是什麼。』

 

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我常常反問自己,對我而言快樂是什麼?對你而言,你覺得快樂是什麼?

是變成一個很有錢的人,隨時都可以隨心所欲?

變成一個有名的人,每天看起來光鮮亮麗,很多人認識你、巴結你?

還是最小的願意僅僅只是有個愛你、疼你的人,攜手過一生?

 

我們常常以為變成這樣的人以後,就會得到快樂,

實際上,有錢的人為了更有錢,他們並不會隨心所欲,更多時候

他們的時間其實都被追求金錢所綑綁。

 

有名的人看起來光鮮亮麗,但為了持續受粉絲喜愛,他們被

輿論所煎熬。真的遇到了愛你疼你的人,就能幸福到老?

如果柴米油鹽醬醋茶沒有影響了感情,或許能夠,但真正遇到時,

感情和現實就成了兩難?

 

有時候追求快樂的背後,會不會是為了逃避現實的壓力和不快樂?

故事描述一位衣食無缺、交了位美麗完美的女友克萊拉,看似人生勝利組的

心理醫生海克特,厭倦了一成不變的現況,決定暫時放下一切,逃離現有

的生活模式,拋開社會的束縛制約!給自己一趟旅行,從美國到中國,再到非洲

從洛杉磯到上海西藏,接觸不同地域和貧富階級的人,還遭遇了綁架,

在不同的狀況和環境中領悟了不同的快樂,蛻變成自我成長之旅。

 

我想這趟旅程最後的重點就在於喇嘛對主角說的:我們都有義務快樂!

有能力快樂,有權利快樂以及有義務去快樂。經歷了這段自我成長後,

他領悟了十五種快樂,這也是我們每個人必須有義務去領悟的十五種快樂

 

 

1、計較會影響你的幸福

 

人比人氣死人,計較會影響了你的人生方向和幸福,不要計較,人生會快樂許多。

 

2、很多人覺得快樂就是要有錢有地位

 

有錢有地位,也許能買到許多物質上的享受,但,真正踏實的去追尋想要的

才是真正的快樂,太急於擴展或是追求極限,反而失去了快樂的真意

 

3、許多人總愛期帶著未來,然而把握現在會不會比較重要?

 

把握當下!其實快樂幸福就在你身邊,與其去期待一個無法預期的未來

還不如把握現在

 

 

4、幸福感的自由

 

它著眼於一種可以帶來幸福感的自由,也可以看作是隨心所欲。

 

5、有時候知道的少一點,別知道事情的全貌才能幸福

 

不去認清太多事實,生活會更快樂。

 

6、逃避不快樂並不會更快樂

 

逃避不能解決問題,持續逃避只會更憂鬱。

 

7、你身邊的人是帶給你快樂或悲傷?

親近積極的人或消極的人?

這是顯而易見的,親近積極的人,你無形中就會被影響進而對自己的人生積極;

反之消極的人則會影響你做事情的看法。

 

環境是影響快樂與否的重要關鍵,當身邊的人都是正能量時,自然你也會被沾染到快樂,進而擁有能量。

 

 

8、快樂就是做該做的事

 

做自己該做的事,你就會感到快樂。

 

 

9、快樂是不因你是誰而愛你

電影以同性之愛為例,著眼自己真實的感受和面貌,對自己坦白對自己在乎的人坦白,不因為世俗觀念,這才是快樂

 

 

10、快樂是生活中的小確幸

在忙碌的生活中,這點很重要

找到自己喜歡的,簡單而滿足的幸福,才會帶來快樂

 

11、恐懼會阻止,是幸福的阻礙。

因此,忘掉恐懼的事物,勇敢前進吧

 

 

12、快樂就是覺得活著真好

當你像主角一樣經歷出生入死的遭遇後,你會發現活著真好!

 

13、快樂是懂得慶祝,懂得分享

留心生活點滴的人,懂得如何慶祝

 

14、傾聽就是愛,面對不同的人要學會傾聽

 

傾聽他人的想法,懂得理解,這就是愛,也是幸福。

 

15、懷念的過去,早已人事全非

 

過去的已經過去,不要再沉醉在過去的回憶中,應該活在現在的幸福當中。

 

看完這些快樂後,你的領務是什麼?
起碼我們可以快速的得到這些快樂的心得,而不用
像主角一樣遭遇困難和困境才能領悟,哈哈
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薇薇 / weiisly/張辰瑜

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