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有些人過得很不開心,她早上起床看到雨天就聯想到下雨
濕答答,想到鞋子可能會濕透,就開始焦慮

覺得上班很痛苦!明明才剛交往,正處於熱戀期,就開始
擔心如果日後男友對她不夠好,怎麼辦?

有一陣子我也很不開心,顧孩子兼工作,覺得自己就像夾縫
中生存的人,眼界所能看到的就是這麼的小,每天循規蹈矩
的照顧小孩,做一些每日必做的事。

好不容易等到小孩睡了,自己的身體也累了,完全沒有辦法
大展長才,有所發揮!

想做的事情太多,一天24hr太少,也令我每天愁眉苦臉,
這樣的情緒一直延燒著。

不僅沒有陪伴到小孩,工作也似乎做不好,於是,我開始
告訴自己必須改變心態。

活得累就是因為想得太多,壓抑得太多,致使自己整日
愁眉苦臉、悶悶不樂。

放不開令自己更痛苦,曾看過一篇文章,裡面描述有個快樂
專家說,即使是一個勉強擠出來的笑容,一樣可以讓沮喪的
人變得開心。

前一陣子看了人生剩利組,班史提勒演的,他其實擁有令人
稱羨的工作和幸福美滿的家庭,但對照了自己大學的朋友們,
個個魚躍龍門,他開始質疑自己的生活,是否是大學時的
他所嚮往的…

香港首富李嘉誠說過:

「人生就是一部電影,自己是導演更是主角。」

人生就是一個大舞台,每個人都各自扮演著自己的角色,
有的人會甘於自己的角色
尋求滿足,有的人卻總是不滿足,換了又換各種角色,
甚至質疑起自己..

電影裡面有一段是班史提勒看到社群上朋友的貼文,
就以為朋友過的一帆風順,
講電話甚至還酸了對方,然而,對方正在為了女兒
得了嚴重的病而著急。
慢慢的,班史提勒才突然領悟,覺得自己的人生其實
過的還不賴!

我們總是把樣本刻在你覺得很棒的生活上,你覺得要過到
那樣才是快樂才是幸福,
卻遺忘了,真正的滿足才會幸福!

如果你仍舊覺得很不開心,不妨離開一下現在的環境,
去尋找以前你忽略,但能帶給你感動的小事物,問題
並不會隨著時間而消失,可會隨著你的心境不同,能夠解決完成!

不能改變事情,不能改變生活,那就改變你的態度吧!

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