目前分類:薇薇。食譜 (8)

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請朋友來我家教我煮寶寶布丁和打拋豬肉,小艾倫喜歡吃布丁

而奶爸最愛打拋豬肉拌飯,上次我有自己嘗試煮打拋牛肉,但是沒抓到技巧

所以肉比較老

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上班時如果能吃個小甜點和美食就能夠讓上班氣氛變得更愉快,所以和同事們一起來分享

一些簡單的小甜點DIY,大家邊吃邊享受邊聊天,真的很開心

 

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一顆番茄飯已經不夠看了,兩顆番茄飯正夯

中午和同事一起來試看看最夯的番茄飯

今天是雞肉玉米番茄飯

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最近黑心油的問題,讓我們這些經常外食族怕怕!

所以盡量減少外食,替家人的健康把關~自己下廚囉

我發現,現代的煮婦並不用花費太多時間在做菜!

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小艾倫也差不多到了該吃副食品的階段囉!

最近正在準備小艾倫的副食品食譜

薇薇是新手媽媽,所以做副食品是第一次

平常很愛看其它媽咪們分享的食譜唷...

目前先準備差不多四個月剛開始可以吃的簡單食譜做法:

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來推薦兩款我冬天愛喝的養生飲品啦

自己動手做超簡單

 

「桂圓紅棗茶」

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大家應該都知道,女人最重要的三階段,就是青春期、坐月子和更年期,很多中醫師都說,青春期補的好,女孩以後就會月經順暢,還能調理膚質、讓身體強健,特別是可以加強骨骼發育和胸部發育。

坐月子也是女人一生很重要時刻,我身邊很多朋友,之前有過敏體質又常常生病,後來媽媽藉著她生小孩的機會幫她在娘家坐月子,坐月子做得很好,而且母親也幫忙帶小孩讓她有足夠休息,結果過敏改善了,整個人氣色都好了起來,感冒也很少找上她。我身邊也有一些朋友,身體本來是不錯,後來生完小孩,又要帶小孩沒人幫忙,又得做家事,導致身體變得很差。

我在懷孕時,就常常擔心坐月子該怎麼辦?由於我體質本來就比較虛,臉上偶爾也會過敏,懷孕也比以往累得許多,所以非常不希望月子沒做好使身體變糟,當然嘍!也希望可以透過坐月子讓皮膚底子更好更漂亮,加上我很重視體重的控制和飲食,希望不要吃的太過油膩或份量太多(通常月子料理都有六餐~早餐、點心、午餐、點心、晚餐、宵夜,經常有朋友說月子料理剩下都老公吃了~~),況且我又比較嬌小,真的會吃不完啊~~

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減肥、愛美是女人的天性!

每個女人最擔心的一件事
是懷孕時期會身材大走樣

 

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