薇薇 / weiisly/張辰瑜

很多OL辦公族都有下半身肥胖的困擾，其實這都是長時間久坐累積下來的關係，這篇幫大家整理一下

上班族可以做的小運動喔

尤其是腹部最容易囤積贅肉，有小腹穿衣服就不好看，只能挑選寬鬆的款式!

我也是辦公一族，若不做些小運動，我看再過沒多久，我的下半身要走樣囉~

夫妻溝通千萬別拐彎抹角，有心裡話一定要說出口，曾經我也是屬於沒辦法直接把心裡想法馬上說的人，當下覺得感覺不好無法直接說出口，總是悶住了好幾個月後，可能遇到別的事情再一起爆發，通常累積了數月一次爆發的脾氣往往會一發不可收拾，並且讓對方摸不清頭緒，夾雜著新仇舊恨的吵架，通常都會很激烈。

收到讀者的訊息，洋洋灑灑的寫了很多關於自己和前男友的事情，還把對話記錄給我看，一開始語氣委屈的央求見面，看男人反應不好，一時氣憤自己也說了很多狠話，說完後又懊惱讓自己騎虎難下。

和老公約定好一年待一次婚紗，已經連續兩年都有拍婚紗了，哈哈

兩年多前在高雄拍

上班時如果能吃個小甜點和美食就能夠讓上班氣氛變得更愉快，所以和同事們一起來分享

一些簡單的小甜點DIY，大家邊吃邊享受邊聊天，真的很開心

第四天第一站是羊蹄山名水公園

只要學會綁辮子，天天都可以有不同變化的髮型

又能增添浪漫氣質，利用三股辮做盤髮變化，簡單易上手

大家一起來試看看吧!

今天來到六龜育幼院送愛心，這裡讓我覺得是一個充滿愛和恩典的地方!!

從以前開始參觀了育幼院到現在，發現「育幼院」就是這麼一個充滿愛的地方!

而幫助別人，自己也變得更快樂!!

以前在大學有修過生涯規畫這堂課，最後面試的分數我是全班最高的，我在想可能其中的點就是我從高中還沒畢業開始

就常打工常面試，因此對於面試的情形並不陌生，有些問題其實是我從社會新鮮人至今都蠻常遇到的，而且有發現大家最愛

考這幾個問題，因此寫這篇文章來幫助一些即將要進入社會的新鮮人

到底要怎樣回答才能克服窘境，其實面試前，本來就多少應該要做點功課，如果你真的很想進入這間公司，多了解總是好事，但如果你只是抱著試看看的心態，那麼隨機應變就很重要了

從北海道回來後就一直想帶小艾倫再去戶外走走，北海道太冷，小小孩在外面

很少走動到，剛好網路上有人po花海照片，我就和林先生討論後，決定趁天氣

好的時候帶小艾倫來賞花