總是在家照顧孩子和做不完的家事，好不容易
等到老公回家，想要對方幫忙分擔一下，卻總是換來「敷衍和不耐煩?? 」
很多老公總是認為自己出門工作最辛苦、為的就是這個家，卻忘了「你的辛苦背後有個為你犧牲一切的老婆」，而這個老婆必須要裡裡外外的打理家裏才能讓你放心的出外工作。這樣的想法分歧總是造成兩個人的爭吵，溝通到底要怎麼溝通才能夠讓對方理解自己?
其實，先把不滿的情緒暫停，先從說出自己的真心話開始。
前幾天看了一本書，書中提到的是工作的事情，然而我卻對其中的一段很感興趣，裡面提到了家庭和婚姻的事，「小時候的家庭會影響自己的一生，如果你的家庭讓你勇於說出感受，將來你對待你的婚姻也會如此」，然而，反之亦然。
NETFLIX執行長里德曾說過，小時候家庭環境的關係，在家不太會聊天分享情緒，他不喜歡讓別人不高興，所以說話總是會避免爭議的話題，沒想到這樣的方式會影響了工作和家庭，他對同事的效率覺得苦惱，他沒有和當事人說反而改找另一個人執行，這樣反而讓這個同事很火大，和他直言說：「你對我不滿，卻不直接告訴我你的想法，寧可這樣偷偷摸摸?」
里德不知道如何坦白說出他內心想法，直到他的家庭也受到影響。
隨著事業攀直巔峰，他一星期有一半的時間都不在家，老婆常常會沮喪表達不滿，孩子還很小希望有爸爸多陪伴，每次他聽到這樣的話總是和老婆說，自己是為了這個家好，老婆總是一個人處理大小事，雖然身邊朋友總會和老婆說：「老公事業有成，你應該很開心吧?」但老婆聽了只覺得很難過，兩個人日漸疏遠、彼此有諸多抱怨。
直到某次的婚姻諮商，才開始有了改變，那就是說出真心話，要彼此說出對對方心中的抱怨，里德逐漸能從老婆的角度看婚姻的狀況，老婆關心的不是錢，她之前是在志工的歸國派對上認識他，愛上了在史瓦濟蘭教書兩年剛回來的男孩，這個願意付出犧牲的男孩，然而現在她卻發現她嫁的男人每天汲汲營營的賺錢，這和她想要的婚姻生活並不相同!
#說出真心話並且回饋給對方很重要，里德看出他自己一直對老婆說謊，口中說著家庭最重要，實際上卻每天都沒有時間回家吃飯，工作到深夜，也沒有時間見到老婆和孩子，說出口以後他發現彼此都能了解彼此的想法，學習當個好伴侶，如今已經結婚29年，兩個孩子也長大了!
#每對夫妻或多或少一定會爭吵、爭執，溝通上多少會出了一些問題，千萬不要因為這樣的問題就覺得對這段婚姻灰心或是失去希望，不要用完美的角度去看婚姻，那是不可能的事!對自己的老公/老婆要懂得說出自己的內心話，你期望對方怎麼去做，越清楚越好，畢竟沒有人會是另一個人的蛔蟲，沒辦法很清楚對方的想法。
試著改善現在的口氣和不耐煩的態度，往往夫妻間溝通不良就是出在態度身上，同樣的話用不同口氣去說就會有不同效果，每個人都會有自己的情緒，然而想要和對方溝通一開始就以情緒的話語去說，這樣就是無效的溝通!有可能先生是和里德一樣從小生長環境不習慣說出自己的內心話，因此必須要試著多次一點讓彼此說出自己的內心話和抱怨，才能夠改善彼此的關係!
「幸福的婚姻不代表都不會吵架，而是吵架以後幸福的夫妻會懂得和好!」
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