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<span style="color: #000000">薇薇 / weiisly/張辰瑜</span>

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  • 10月 22 週二 201311:43
  • 薇薇愛子變裝小毛怪 狂吸兩萬粉絲

Yahoo奇摩娛樂訊息

薇薇愛子變裝小毛怪 狂吸兩萬粉絲


Yahoo奇摩娛樂訊息Yahoo奇摩娛樂訊息 – 2013年10月8日週二 台北標準時間下午3:54
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,366)

  • 個人分類:薇薇。精選奇摩首頁
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  • 4月 08 週日 201207:53
  • 【減肥計畫大戰鬥,我的每日瘦身食譜2瘦回41公斤】



哈哈哈 !!  
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(71) 人氣(3,522)

  • 個人分類:薇薇。精選奇摩首頁
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  • 2月 27 週日 201114:21
  • 男人,也是需要被"疼"的


  
    在以前所有社會思潮都是男性主義,就算現今女性主義崛起,但多數觀念仍是
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(1,986) 人氣(4,042)

  • 個人分類:薇薇。精選奇摩首頁
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  • 7月 07 週三 201022:02
  • @懶人篇,短髮也能變換俏麗六日造型


很多美眉都會問,到底短髮要怎樣變化阿?感覺上短髮似乎不太好變化,
其實不會,只要稍微用一下,短髮和長髮一樣,也是可以天天改變的喔!
DAY1 先來看這個髮型
準備工具,三根夾子,哈哈是不是好方便
重點在於類似公主頭,但是在中間用澎,然後扭一下就形成啦
從背後看好清楚的
側面圖,記住要拉一點點起來喔,要稍微亂亂的才好看
很有氣質的髮型
我好喜歡!!
DAY2 辮子變換造型
首先從還沒開始綁的來一張
重點準備一根橡皮筋就好
接下來把一搓頭髮分成三份
開始綁辮子
記住,要靠邊邊的要多拉頭髮進來
要順著往內用,接下來一邊綁辮子就好
就會變成這樣啦
DAY3  兩邊都綁變子的話
然後稍微把頭髮用的亂亂的
就完成啦!
DAT4 用以上的方法,把頭髮綁起來就好
綁到側邊
超簡單的阿
DAY5  俏麗馬尾造型
重點在於記住要綁到頭上不要超過一根手指頭的長度
用的澎澎的,會很可愛
馬尾女孩,其實很多男生都說喜歡綁馬尾的女孩耶,有時候女孩們試看看
讓男友更喜歡你吧
DAY6 超簡單的麻花丸子頭
重點準備假髮片,還有數根夾子
單看照片以為薇薇好厲害對吧!錯,其實哈哈這都是假髮片的功勞啦
這個髮型好可愛,但其實才花兩分鐘時間,快速又方便
把剛剛的馬尾夾進去,在用上假髮片,就完工啦
趁著夏天試看看喔!懶人一族也很簡單喔
給介紹的薇薇按推推!
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(62) 人氣(819)

  • 個人分類:薇薇。精選奇摩首頁
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  • 6月 26 週六 201023:43
  • @懶人篇,夏日最in雜誌甜心髮型


我真的很愛這個髮型耶,那時候一看到雜誌,就覺得好好看喔!
這篇要來教大家,手殘的美眉也可以學看看,蠻簡單的
先來看一下,最近有沒有發現我頭髮慢慢的長長了,哈哈哈
想當初剪短髮已經悄悄的將近要一年了,我的媽ㄚ,我已經想要留長髮了
所以最近發現一個好方法,本來我每天洗頭髮,一天洗兩三次
現在改成兩天洗一次,髮質變超好,也有可能是我一直去護髮啦
總之,請期待我的長髮造型
好啦,我太囉嗦了,進入正題,來看一下雜誌上的髮型
so cute,超級可愛的啦!
而且模特兒的頭髮是長髮喔,它是在彎上去藏起來的,剛好薇薇是短髮,
因此只要用電棒捲,再把髮尾捲更彎就好啦
來看看步驟吧
1在側邊頭髮分成三份,要綁辮子
2記住,麻花辮綁法是除了本來三分以外,在外圍再多拉入髮量
像是蜈蚣辮一樣
3雜誌上模特兒是一邊有綁辮子一邊沒有,因此先綁好一邊就好喔
4其實最簡單的口訣就是,綁辮子時候,最靠近外圍的那份
加入髮量以此類推《因為很多女生會想說,到底三分的那份要多加頭髮
再綁的時候,就這樣想就好啦》
5綁好的辮子,彎到本來的頭髮下面,把頭髮撥出來
6撥出來後就像這樣啦,接下來快速的用電棒燙,捲頭髮
7就是這樣啦,要捲比較彎就好了
大功告成的背後圖
哈變的好可愛喔,這個髮型我好喜歡
如果有些美眉想要兩邊都綁的話,就會變成這樣喔
怎麼兩邊都綁以後,感覺我年紀變好小xd
哈總之,希望大家喜歡這次髮型啦,記住回家試看看阿
改變60%,整體度變好可愛,偶爾約會來點不一樣ㄚ
連手殘薇薇都會啦,相信你們一定會的!
我愛你們ㄚ,喜歡這次分享就按個推推ㄚ!
延伸閱讀
夏日不敗丸子頭,影音檔
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(67) 人氣(305)

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  • 4月 25 週日 201009:30
  • @你一定要學會的10分鐘瘦身術!瘦身健康好easy!


很多人都會問薇薇說要怎麼樣不花錢就可以保養身體!
薇薇今天就要來教教大家6種超簡單按摩法,而且效果薇薇真的覺得很不錯
對於工作忙碌的上班族或是為了升學壓力大的學生們都很需要
輕輕鬆鬆就可以身體健康,你一定要學好喔!
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(68) 人氣(296)

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  • 4月 08 週四 201007:49
  • @每周都要留給自己變美麗的15分鐘保養術


哈哈 這張照片很像老師吧!
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(63) 人氣(202)

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  • 3月 11 週四 201005:16
  • @每日瘦腿三部曲,搶當美腿美人


薇薇之前屬於哪種下半身,下盤很穩那種,現在看到我的人都會說
怎麼可能?!你看起來好瘦,而且我不愛放以前胖的照片,
那些照片偷偷被我藏起來了,因此不說大家都不知道
但是認識我很久的朋友都會說,你改變真大
哈哈放到以前照片笑死我了,原來我大腿這麼胖,但我本人很小隻
所以肉都隱藏住了
這張還不夠誇張嗎?
再放一張更早之前的
到底怎麼瘦腿,而腿的曲線很重要,因為又要細又要直,真的很讓人難為
下篇就來介紹改造O型腿
這篇先來講一下,有三招動作,每天偶爾做做,對腿部曲線其實是很好的
運動腿上抬外展,單腿動作交替。一次做十次或十五次
做完可以休息五分鐘再繼續
這種動作有沒有好熟悉,感覺從小到大運動會老師都會帶著做
但這種動作姿勢很重要喔!
保持上半身直立,收緊腰部及臀部,大腿與地面平行
直立,運動腿前跨步下蹲,交替腿反覆動作,一次做十次到十五次
同樣休息五分鐘繼續,記得小腿不要太用力阿
小腿肌發達就完蛋了
我朋友說拜託你,薇薇別再放醜照片,哈哈,我說沒有關係
這種瘦腿動作就是要醜醜醜
墊上俯身跪立,運動腿後抬,單腿動作交替,一次做十下到十五下
注意直臂或肘部撐住身體均可,背部不要拱起或下陷,收緊腰腹部及臀部,
運動腿後抬至臀部和大腿後側緊繃即可。運動中腿部要有控制不要後甩腿。
現在的腿很細吧!!趕快來個幾個動作惡補一下,搶當夏日美腿美眉吧!
在這邊分享幾個小撇步,偶爾無聊做做瘦腿運動啦!!
除了瘦腿操以外,薇薇的其他秘訣在這 請看!
擁有輕盈體態,快來團購吧!限時百組要缺貨了

坐著也可以輕鬆瘦腿!
快速擁有二十二腰的秘密武器

喜歡這次分享就按個推推啦!!
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(98) 人氣(1,265)

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  • 2月 19 週五 201023:45
  • 坐著也可以輕鬆瘦腿!



現代人不是坐在辦公桌前,要不就是坐在電腦桌前或是電視前
不知不覺本來纖細的身材,默默的讓自己下盤越來越穩固,腿又粗了呢?
想運動卻總是覺得找不到時間出來
還是空中踩腳踏車想到就讓你頭痛嗎?
薇薇今天要跟大家分享在辦公室或是坐車、打電腦都可以做的瘦腿運動
雖然有些女孩子很瘦,但是腿部的肉都鬆鬆的也不太好看
那就幫你的小肉肉訓練一下變成美麗曲線吧!
第一步 檢視你的坐姿正確嗎?

A.翹二郎腿

NG! 翹二郎腿對於一些人會覺得那是性感的表現,但是翹二郎腿不僅是不禮貌的行為,
對於你的身體還有極大的影響,因為坐姿不正確可能會讓你的脊椎側彎,也因為壓著另一條
腿,所以也會有靜脈曲張的問題,更別說會有O型腿
B.坐在椅子上,重心都在腰背屁股而攤在椅子上

NG! 除了姿勢不良之外,對於你的腰.背.臀都有很大的影響,假設你不良姿勢坐很久,
連帶的也有可能引發你其他將肩頸酸痛,血液不循環等等其他的問題,而且你的脂肪也會慢慢
累積在你的身體上,代謝也變慢了!
C.雙腳靠攏,腰背挺直

OK!這樣的坐姿相對的比其他前面兩者看起來辛苦多了,但是卻對你自己的身體好多了!
不過這邊要稍微注意一點,這邊的腰背挺直主要是說不要攤在你的椅子上,還是必須維持應
有的坐像,過度挺直對身體也是傷害喔!
第二步驟 輕鬆瘦腿秘訣一
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(49) 人氣(15,101)

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  • 1月 14 週四 201010:27
  • 懶人法,簡單髮型小變化,讓你擁有不同感覺


看得出來其實這三種髮型都是由同一個小編髮改變而成,薇薇還不太熟練,
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薇薇/張辰瑜 發表在 痞客邦 留言(71) 人氣(345)

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